SPORT ATTITUDE – THE 8 TRAINING – INIZIO STAGIONE AGONISTICA

La stagione agonistica è cominciata e finalmente possiamo stilare un parziale resoconto sull’andamento e sui primi risultati del nostro progetto “The 8 training”.
Analizzando per prime le specifiche della preparazione posso anticipare che abbiamo svolto un programma molto intenso, studiando nei dettagli tutte le tipologie di allenamento (potenziamento indoor, outdoor, lavoro tecnico ecc. ecc.); Davide si è dimostrato un atleta molto serio e professionale, non solo nel seguire con molto impegno tutto l’ITER di preparazione, ma cercando anche di analizzare e capire le sue risposte fisiche, i tempi di recupero, fornendo così importanti “feedback”.

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